Les pectoraux sont une zone privilégiée à
travailler, ils sont un objectif pour beaucoup d'adeptes de la
musculation car ils attirent l’œil du fait de leur position centrale.
Sauf que pour beaucoup aussi, l'entraînement des pectoraux sur les bancs
de musculation est souvent mal effectuer en raison d'une mauvaise
inclinaison.
Voici comment éviter ces 2 erreurs fréquentes !
Voici comment éviter ces 2 erreurs fréquentes !
